预防溺水，不仅仅是一句口号

这些防溺水的安全知识

我们再复习一遍吧

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发现有人溺水时的救护方法

救援的第一要务是保证自身的安全，不然救援就是添乱，甚至引发更大的悲剧。会游泳并不等于会救人，没有受过专业训练，不要盲目下水救人。假如看到有人溺水，如何将其救上岸呢？

1.立即大声呼救并拨打110求援

2.间接救护

间接救护是救护者利用救生器材，对较清醒的溺水者施行救护的一种技术。救生器材包括救生圈、竹竿、木板、轮胎、泡沫块、绳子等。

（1）救生圈：最好在救生圈上系好绳子，当发现溺水者时，可将救生圈掷给溺水者，溺水者得到救生圈后，将他拖到岸边。

（2）竹竿：溺水者离岸较近，可把竹竿递给溺水者，等溺水者抓住竹竿后将其拖至岸边。　

（3）绳子：救护者手握绳子一端，将绳子盘起来系一漂浮物的另一端掷在溺水者前方，待溺水者握住绳子后，将其拖上岸。　

（4）木板：木板在水中漂浮，可作为救生器材，溺水者可借助木板浮力，摆脱危境。

3.直接救护

中小学生禁止下水救人，只有经过专业训练的成人才可下水进行直接救护，正确的救援方式应该是：首先要呼救，让更多人帮忙，并拨打急救电话；下水救人前，一定要大声告诉他，不要惊慌，有人在救他；营救时最好绕到溺水者的身后，千万不要迎面施救，以免被抱死；施救时用手托起溺水者，尽量让他呼吸空气，然后将其向岸边推。

切记：未成年人不可盲目下水救人！

每年青少年溺水死伤数据中，很大一部分来自盲目下水救援同伴的未成年人：救人应当讲究方法，不鼓励未成年人下水救人！

岸上急救溺水者的方法

将溺水者营救上岸以后，应该如何对溺水者进行继续抢救呢？

1.首先要观察溺水者的病状，然后再决定如何急救，若溺水者神智清醒，应陪伴溺水者，做好保暖工作，同时应该尽快联系急救中心120或送去医院。

2.若溺水者昏迷，无呼吸但有脉搏（有心跳），清理口鼻异物，开放气道，人工呼吸，拨打120，及时送医。监测呼吸脉搏情况，随时准备心肺复苏。

3.无呼吸无心跳的，应马上进行心肺复苏，直到急救成功或专业人员到达。

安全游泳注意事项

游泳是一项老少皆宜的体育运动项目，在夏季，游泳运动尤其受到喜爱。但如果没有足够的安全防范意识，极易发生溺水事件。因此，我们要加强游泳的安全知识：

1.必须在家长（监护人）或者教师的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

2.身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间也不宜游泳。

3.参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

4.被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。

5.恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

6.在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，骤然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。

7.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

8.在游泳中，若腿部抽筋，千万不要慌张，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

当然，除了游泳之外，参与龙舟、帆船、桨板、漂流等运动时，应穿着救生衣等安全装备，认真学习安全知识，注意预防溺水。另外，儿童在水边嬉戏或水中活动，老师们应在各种场合提醒家长，对儿童时刻注意看管，包括水池、澡盆、水桶附近，这样可以减少溺水事故的发生。

你们都用小本本记下来了吗？

花样年华，别为溺水停下！