我们的二十四节气:雨水 2021-02-18 10:02 阅读 1936 0 雨水,是二十四节气之中的第2个节气 。 此时,气温回升、冰雪融化、降水增多,故取名为雨水。 雨水前后应当着重养护脾脏。 春季养脾的重点首先在于调畅肝脏, 保持肝气调和顺畅,在饮食上要保持均衡, 食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、 维生素、矿物质等要保持相应的比例。 随着雨水节气的到来,冷气浸骨的天气渐渐消失, 而春风拂面,温和的阳光和潇潇细雨的日子正向我们走来。
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